Vou ser Breve ok!
Menu>Iniciar>Painel de controle>Opções Regionais e de Idioma>Personalizar>Hora.
agora aonde tem HH:mm:ss vc adiciona tt fika assim HH:mm:sstt .
em simbolo am. vc coloca seu nome ,em simbolo pm. vc coloca seu nome tbm.
ai só aplicar e OK.